○○も飲むようにしたら、ほぼ毎朝つるんと楽々排便！？
排便後、お尻の穴（肛門のことです）のひどい汚れも、便器を汚すこともほぼなくなった！？
「痔の治し方ひどくなってきたので考え中です病院で手術しか・・その２」の方法で、痔が完治！・・はまだです。
ですが、改善できたことや、冒頭で述べた新たに追加した方法もありますので、途中経過ということで報告させていただきます！？
痔の治し方ひどくなってきたので考え中です病院で手術しか・・その3
「痔の治し方ひどくなってきたので考え中です病院で手術しか・・その２」の効果は？
毎日、痔対策として「痔の治し方ひどくなってきたので考え中です病院で手術しか・・その２」で報告させていただいた方法を実践しています。
１、ローヤルゼリーを飲む（山田養蜂場のローヤルゼリーキング）
２、肛門の運動（絞めたり緩めたり、入浴時湯船で20回くらい）
３、お風呂でお尻の穴（肛門のことです）を手で洗う、飛び出しているいぼ痔を確認しながら
４、ドーナッツ型クッション使用（痔対策クッション）
５、長時間座らない、長時間立たない
などなど・・
↓漫画で読みやすい！痔を手術で治す人は少数派らしい・・生活習慣の改善で治す！朝のトイレは3分で、トイレに集中、まずは深呼吸、考える人のポーズで・・出すのではなく落とす・寝起きの手足ぶらぶら体操と一杯のお水orお湯。。。
実践３９日目の経過報告
・ほぼ毎日便通があり、ほぼ力まなくても排便できています。（ローヤルゼリーのお陰か・・？）
・力まないで排便できた日は、粘液漏れによる下着汚れがほぼなくなりつつある。出血もほぼなし。
・お風呂でお尻の穴を手で洗っていますが、その時、外に飛び出ている超巨大イボ痔？（３個イボ痔があると肛門科の医師に言われていますが、そのうちの一つが超巨大で外に飛び出ていて、それが粘液漏れの原因だと思われます・・）を指で触り変化を感じ取るようにしています。
２～３日前から、その超巨大イボ痔がすぐに見つからず、お尻の穴の奥の方へ後退を始めた感じがします。
そして、超巨大から巨大へと徐々に小さくなってきている気がします。
また、ぱっつんぱっつんに張っていた（入浴時も）このイボ痔が、柔らかくなってきている気もしています。
・・少しは効果があったかもしれない・・と思う今日この頃。
詳しくはこちら⇒【生薬製剤ピーチラック 《乙字湯》】
2日も経たないうちに排便後の悩みが解決したはなし
ここで言う排便後の悩みとは、お尻の穴からの粘液漏れという話ではありません。
ここで言う排便後の悩みとは・・といっても実はあまり気にしていなかったのですが、斎藤一人さんのお話を聞いて、なるほどと思った時から気になりだした。
その悩みとは、
・排便時ほぼ毎回、便器が汚れる、ひどい時は排便後トイレ掃除をします。
・トイレットペーパーの使用量が半端ない！お尻を１０回から２０回くらい拭かないと汚れがとれない・・（温水便座、ウォシュレットなど不使用）
ということです。
斎藤一人さんのお話とは「腸がきれいな人は、排便が早い、排便後お尻に汚れがほとんどつかない」というようなことでした。
このお話を聞いて「自分は腸が汚いから、排便時お尻や便器を汚しまくるんだろうな」と考えるようになり、斎藤一人さんの漢方の通販サイト（銀座まるかん）で購入できる青汁を飲んでみることに・・
この青汁は腸をきれいにするらしい、ダイエットにも・・いろいろいいらしい。
青汁は何十年も前に一度飲んで自分には無理！
青汁より健康診断の時に飲むバリュームの方が飲みやすいしおいしいぞ！
ということで青汁は飲まないようにしていたのですが、斎藤一人さんが言うなら飲んでみようと思って、再度青汁に挑戦！
青汁を飲むだけで、排便後お尻や便器を汚さなくなるならいいんじゃないと思って即注文！
毎回食事前に飲むように書いてありましたが、朝食前と夕食前に飲んでいます。
調子が良ければ、朝食前に飲むだけ、１日１回にしようと考え中。
塩が入った青汁なので、初めて飲んだ時は「しょっぱい！」と思ったのが正直な感想です。
でも、２回目からは気にならなくなり、健康診断のバリュームより飲みやすいしおいしい！毎回ごくごく飲んでます！
体調悪い時などは、なぜか飲みたくなり、毎食前に飲むことも。
青汁飲み始めて2日が経過したのですが、排便後、ほとんどお尻の穴（肛門のことです）が汚れません（以前と比べるとですが、2～3回拭くだけで汚れなし）。
また、便器も汚さなくなりました。
トイレタイムがさらに効率化でき、うれしい限り！
斎藤一人さんの銀座まるかんの青汁は2種類あって、私が飲んでいるのは塩が入った青汁です。
なんか宣伝みたいになってしまいましたが、効果は人それぞれ違うと思いますので・・あくまでわたしの場合は上記のような経過をたどってますということでご理解ください。
また、口コミなどもかなり評価が高いようです。
便秘が痔が健康診断の数値が食欲が・・とか、本当かなあ？という口コミが多かったけど、こういうのは試してみたいぞ！というのが飲み始めた理由です。
しかし、実際飲んでみて自分的には飲む価値あり！便秘気味の家族（便秘女王様の母には「スリムドカン」【月間優良ショップ受賞店】 まるかん スリムドカン 約660粒 銀座まるかん サプリ 斎藤一人の方がいいかも・・）にも勧めたいと思っている今日この頃・・
↓塩が入った青汁「ゴッドハートダイエットJOKA青汁 【腸活】」、シェーカー付きなので届いてすぐに飲めて便利でした！
上記の青汁を10日ぐらい飲んだ感想、メリットは上記で書かせていただきましたが、デメリットというか気になる点がありますのでそれも報告させていただきます。
・塩入のためか今まで120台だった血圧が130台になったような・・（なので飲む回数を1日2～3回だったのを、1日1回朝食前だけにしようかと考えています。しかし、口コミを見ていると、この塩入青汁を２週間飲んで最高血圧が１４８から１０６に下がった、最低血圧が１２１から６３に、体重もマイナス７㎏という人もいるようなので・・迷いますね・・季節の変わり目っていうのもあるのかなあ？）
・夕食前に飲んだ感想ですが、夕食後数時間はおなかの張りが気になる。夕食は食べる量が多かったり、特に油物が原因かも🦆・・？（1日1回朝だけ飲むことにしようかと・・普通の青汁ってそうですよね？違います・・？）
・ダイエット青汁なのに体重が2キロ以上増えた・・これから減ってくるのかなあ？
というのが現在気になる点です。
・・次回は、
塩が入っていない青汁を試してみようと思っていたのですが・・新発売のこちらを試したくなってきました！？
【斎藤一人】全ての原因は腸にある！腸をキレイにすると全ての病気が治ります
【斎藤一人】全ての原因は腸にある！腸をキレイにすると全ての病気が治ります。不思議だけど運気も一緒に上がりますよ【神々の集いNeo】21分08秒
天国言葉や納税日本一で有名な斎藤一人さん
⇒【斎藤一人さんに学ぶ】言霊の効果と楽しく生きるヒント8選へのリンク
温水便座は危険？・・聞いた話
うちは温水便座を使っていません。
出張などでホテルに泊まった時、毎回温水便座を使います。
毎回「これいいじゃん」思って温水便座を家族に提案するのですが、却下され続け・・
先日、トイレリフォームをしたのですが、チャンスと思い、ついでに温水便座を！といったのですが、強力に却下されています。
というわけで、うちには温水便座、ウォシュレットはありません。
で、YouTubeを見ていたら温水便座は危険ということを話していた番組があったので・・そこでの情報です。
危険な理由
・温水でお尻の穴を洗い続けると、危険な兆候に気づかないので、かなり悪化してから気づくことになる。
顔など温水で洗う場合、皮膚に異常が出たら気づきやすいので、危険な状態になる前に対処可能だが、お尻の穴は自分で見ることはほぼできない。
しかも、お尻の穴（肛門です）は粘膜もあるので・・なんたらかんたら（よく覚えていませんが、痔になる確率も高いといっていたような・・）
・殺菌もできる温水便座はさらに危険らしい・・○○になる確率がアップ？
温水便座がないひがみからではありません、貴重な情報かもしれないと思ったので・・信じるか信じないかはあなた次第です！？
川の音を聴いて癒されましょう
【脳からヨダレ 川の音】聞き流すだけで物凄い癒しの力で心も身体も浄化され、快眠、集中力アップ、仕事の効率アップが期待できるASMR自然音 3時間20分48秒
↓こちらは上の動画とは関係ありません・・たぶん♪
痔シリーズ完結編！？そーだと嬉しいヾ(≧▽≦)ﾉ
⇒痔の治し方を研究？し自宅で治すことに成功したかもしれない話！？へのリンク
まとめ
以上「痔の治し方ひどくなってきたので考え中です病院で手術しか・・その3」でした。
痔もそうですが、腸の調子も良くないから痔が・・ということにも気づかされ斎藤一人さんの銀座まるかんの青汁も飲み始めました。
私的にはびっくりする効果がありました！？
斎藤一人さんの青汁を2日ほど飲んだら、軟便下痢気味だった便が教科書的？な便になり、つるんと出るようになり、排便後、肛門も便器もほとんど汚れなくなった！（ローヤルゼリーを飲むようになってからは軟便下痢気味の便は減少していました）
さらに、ちらっと見た口コミに「この青汁を飲み始めたら、便秘も痔も治った」というのがあったような・・
この青汁効果によって痔の完治が早まるのではないかという期待も・・（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・ㇷ
